2015年02月15日

ダイエットと健康情報28

梅の花.jpg   関東では梅の開花期を迎えます。


ここまで読んで下さってありがとうございます。




posted by ランボー at 22:39| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月10日

ダイエットと健康情報27

カノープス.jpg  
今なら南の地平に全天第2の輝星カノープスが見える。


※ 商品紹介コーナー

◆テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエットコース






ここまで読んで下さってありがとうございます。




タグ:納豆菌
posted by ランボー at 00:14| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月07日

美ヤセ

健康的なダイエット.jpg


週刊誌「アエラ」1月26日号に興味深い記事を見つけました。
    クリックして御覧下さい。
美ヤセ1.pdf
美ヤセ2.pdf
美ヤセ3.pdf

美ヤセ3・左の囲み

「美ヤセ」というコンセプトが素敵ですね。
ポイントは、
  1. 健康的に・美しくやせるには、筋肉を落とさず、太りにくい体を作る。
    それには、基礎代謝がカギになる。

  2. 基礎代謝を高める「食事」で大事なのは、食べる順番。

  3. 基礎代謝を高めるもう一つのカギが「運動」。

そして大切なのは、続けることです。 




※ 商品紹介コーナー

◆髪をケアするドライヤー






ここまで読んで下さってありがとうございます。




posted by ランボー at 10:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする